【送料無料】グリーンスムージーダイエット　For　Happy　Beauty
仲里園子 山口蝶子 日東書院本社　発行年月：2012年04月　ページ数：127p

1　グリーンスムージーでやせられるのは、なぜ？（グリーンスムージーを続けている人に聞いてみました。／グリーンスムージーでやせられる理由　ほか）／2　つくり方と、続けるためのポイントをマスター（3つのステップでかんたんにつくる／ダイエット継続のために変化をつける）／3　キレイにやれる、3つのダイエットプログラム（効果を実感しながら続けてみる　グリーンスムージーを一日1杯続けるプログラム／やせる効果が実感できる　一日一食をグリーンスムージーに置き換える3週間のプログラム　ほか）／4　グリーンスムージーダイエット体験者への質問（どんなことを期待して、グリーンスムージーをはじめましたか？／どんなとき、どんな場面で、ダイエット効果を感じていますか？　ほか）／5　“ハッピービューティー”な生活を楽しむ（ある1週間の食事とグリーンスムージー／ダイエットをサポートするハッピーアイテム） 3週間で3kgキレイにやせる。ダイエットをサポートする全69レシピ。

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