健康的にやせたい! グリーンスムージーをはじめよう 忍者ブログ
食べたい!でも、健康的にやせたい!そんな人に酵素ダイエット飲料からダイエット食品、ダイエットスイーツなどをご紹介します。
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商品の詳細 ジャンル 実用・ホビー フォーマット単行本
出版社 文藝春秋
発売日2011年03月 サイズ・ページ111p 21cm(A5)

葉っぱ野菜と果物をミキサーで混ぜて作る緑のジュース「グリーンスムージー」。四季を通して手に入る食材で作るおいしいレシピと、忙しい人でも楽しく取り入れるためのポイントを紹介します。

〈仲里園子〉妹の山口蝶子とともにロースイーツのオンラインショップ『シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ』を運営。
〈山口蝶子〉ロースイーツのオンラインショップ『シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ』を運営。

内容詳細 簡単、美味しい、毎日たった1杯、葉野菜とフルーツの力で身体が変わる。美肌、デトックス、ダイエット、キレイな人が夢中になるエナジードリンク54レシピ。

目次 : 1 グリーンスムージーって何?/ 2 グリーンスムージーを作ってみよう/ 3 代表的なグリーンを使ったスムージーレシピ/ 4 季節のグリーンスムージーレシピ/ 5 グリーンスープ/ 6 グリーンプディング/ 7 グリーンスムージー生活を楽しもう
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