食べたい！でも、健康的にやせたい！そんな人に酵素ダイエット飲料からダイエット食品、ダイエットスイーツなどをご紹介します。
【86時間限定！エントリーで最大19倍!!22日10：00～25日23：59まで】サラダスムージー 毎日飲みたい！おいしい野菜＆フルーツで作る／松尾みゆき／鶴見隆史松尾みゆき(著) 鶴見隆史(監修) 出版社 永岡書店 発行年月 2011年07月 ISBN 9784522430101 ページ数 95P
冷凍した野菜やフルーツをミキサーで混ぜるだけで作れる「スムージー」のレシピを集めた一冊。不足しがちな野菜を、サラダ代わりにたっぷりとれるだけでなく、今話題の酵素も手軽に摂取できる。「美肌」「疲れ」など、カラダの悩み別レシピも多数掲載。内容詳細 野菜不足や便秘やむくみの解消、美肌やダイエットには、ビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素まで、栄養素がまるごととれるスムージーがおすすめ。2種類の食材＋水分で作る、簡単＆美味なスムージー・レシピ集。
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