商品の詳細　ジャンル　実用・ホビー　フォーマット単行本
出版社　文藝春秋
発売日2011年03月　サイズ・ページ111p　21cm（A5）

葉っぱ野菜と果物をミキサーで混ぜて作る緑のジュース「グリーンスムージー」。四季を通して手に入る食材で作るおいしいレシピと、忙しい人でも楽しく取り入れるためのポイントを紹介します。

〈仲里園子〉妹の山口蝶子とともにロースイーツのオンラインショップ『シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ』を運営。
〈山口蝶子〉ロースイーツのオンラインショップ『シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ』を運営。

内容詳細 簡単、美味しい、毎日たった1杯、葉野菜とフルーツの力で身体が変わる。美肌、デトックス、ダイエット、キレイな人が夢中になるエナジードリンク54レシピ。

目次 : 1　グリーンスムージーって何？/ 2　グリーンスムージーを作ってみよう/ 3　代表的なグリーンを使ったスムージーレシピ/ 4　季節のグリーンスムージーレシピ/ 5　グリーンスープ/ 6　グリーンプディング/ 7　グリーンスムージー生活を楽しもう
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サジージュース

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優香ボディー

優香 講談社　発行年月：2012年03月

31歳で体重 -7kg、ウエスト -10cm。
優香が痩せてキレイになった秘密をすべて詰め込んだボディブック。自宅や私服も公開！

【内容情報】（「BOOK」データベースより）

パーソナルトレーナーによるエクササイズ。ダイエット中の食事日記＆レシピ集。ボディケア、睡眠、バスタイムのルール。スタイルアップさせる私服コーディネート術。自宅を公開＆過去の水着写真で振り返るボディ歴。

【目次】（「BOOK」データベースより）

ロングインタビュー「今のカラダが好き」／ＥＸＥＲＣＩＳＥ　優香ボディの基本「エクササイズ」／ＨＥＡＬＴＨＹ　ＭＥＡＬ　少しの工夫で大きな変化「ダイエットごはん」／ＦＡＳＨＩＯＮ　＆　ＢＥＡＵＴＹ　スタイルアップさせる「ファッション＆ビューティ」／ＢＯＤＹ　ＣＡＲＥ　美しさに磨きをかける「ボディケア」／ＨＩＳＴＯＲＹ　グラビアで振り返る「優香ボディの歴史」


優香ボディー,ユウカ ボディー,優香,ユウカ

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【送料無料】 朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる! / 新生暁子 【単行本】
青春出版社　発売日2012年03月　ページ95p　21cm（A5）

内容詳細　乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ。ダイエットもアンチエイジングもプチ不調の改善もヨーグルトスムージーにおまかせ。

目次 : 1　簡単！おいしい！ヘルシー！ヨーグルトスムージーは無敵の美容ドリンク/ 2　毎日の食事にプラスするだけヨーグルトスムージー生活を始めましょう/ 3　毒素を排出して、代謝を大幅アップ！ダイエットがうまくいく12レシピ/ 4　酵素の力で内側からアンチエイジング！きれいに磨きをかける14レシピ/ 5　腸がきれいになれば免疫力が上がる！プチ不調を解消する22レシピ/ 6　おもてなしデザートにも最適上級者向けのとっておきアレンジ4レシピ
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【送料無料】グリーンスムージーをはじめよう

商品の詳細　ジャンル　実用・ホビー　フォーマット単行本　出版社　文藝春秋　発売日2011年03月　サイズ・ページ111p　21cm（A5）

葉っぱ野菜と果物をミキサーで混ぜて作る緑のジュース「グリーンスムージー」。四季を通して手に入る食材で作るおいしいレシピと、忙しい人でも楽しく取り入れるためのポイントを紹介します。

〈仲里園子〉妹の山口蝶子とともにロースイーツのオンラインショップ『シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ』を運営。
〈山口蝶子〉ロースイーツのオンラインショップ『シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ』を運営。

内容詳細 簡単、美味しい、毎日たった1杯、葉野菜とフルーツの力で身体が変わる。美肌、デトックス、ダイエット、キレイな人が夢中になるエナジードリンク54レシピ。

目次 : 1　グリーンスムージーって何？/ 2　グリーンスムージーを作ってみよう/ 3　代表的なグリーンを使ったスムージーレシピ/ 4　季節のグリーンスムージーレシピ/ 5　グリーンスープ/ 6　グリーンプディング/ 7　グリーンスムージー生活を楽しもう

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商品の詳細　ジャンル　実用・ホビー　フォーマット単行本
出版社　文藝春秋
発売日2011年03月　サイズ・ページ111p　21cm（A5）

葉っぱ野菜と果物をミキサーで混ぜて作る緑のジュース「グリーンスムージー」。四季を通して手に入る食材で作るおいしいレシピと、忙しい人でも楽しく取り入れるためのポイントを紹介します。

〈仲里園子〉妹の山口蝶子とともにロースイーツのオンラインショップ『シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ』を運営。
〈山口蝶子〉ロースイーツのオンラインショップ『シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ』を運営。

内容詳細 簡単、美味しい、毎日たった1杯、葉野菜とフルーツの力で身体が変わる。美肌、デトックス、ダイエット、キレイな人が夢中になるエナジードリンク54レシピ。

目次 : 1　グリーンスムージーって何？/ 2　グリーンスムージーを作ってみよう/ 3　代表的なグリーンを使ったスムージーレシピ/ 4　季節のグリーンスムージーレシピ/ 5　グリーンスープ/ 6　グリーンプディング/ 7　グリーンスムージー生活を楽しもう
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【送料無料】簡単＆ヘルシー朝の1杯「ポジティブスムージー」
体質改善食材でつくる、美味しいレシピ 川島陽咲枝 実業之日本社
発行年月：2012年02月 ページ数：127p サイズ：単行本

川島陽咲枝（カワシマヒサエ）中医学ドクター修士。黒龍江中医薬大学客員教授、中国針灸学会針法灸法分会名誉理事。インターナショナル美容鍼灸協会会長。エイジングビューティーのスペシャリストとして、30年にわたり鍼灸を始め多くの美容法を学ぶ。2006年、インターナショナル美容鍼灸協会を設立後、中医学をベースに東洋のメソッドと、リンパドレナージュなど西洋の美容の手法を駆使した「川島式美容鍼」のパイロットサロン『マリーグレース』を開設。「リフトアップ美容鍼」はもちろん、「美脚・ウエストのくびれ・バストアップ・ヒップアップ・ネックスリム」など美容効果に直結する新しい技術を開発し、日本人として初めて世界鍼灸学会、国際学会でその功績を認められた美容鍼の第一人者である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

現代人はビタミン＆ミネラル不足？！／「中医学」を知っていますか？／自然界の法則に則った、「陰陽説」と「五行説」／中医学に基づく「五味」と「五性」とは？／気・血・水（津液）・精という考え方／強すぎる感情は五臓にも影響を与えます／八綱弁証からみる、あなたの体質／「ポジティブスムージー」生活を始めましょう！／あなたの体質を今すぐチェック！（Aタイプの診断テスト／Bタイプの診断テスト）〔ほか〕 中医学をベースにしたあなたの体に適した、薬膳スムージー。2週間で効果を実感！体質改善、美肌、デトックス、ダイエット、エイジングが思いのまま。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学
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【86時間限定！エントリーで最大19倍!!22日10：00～25日23：59まで】サラダスムージー　毎日飲みたい！おいしい野菜＆フルーツで作る／松尾みゆき／鶴見隆史
松尾みゆき(著) 　鶴見隆史(監修)　出版社　永岡書店　発行年月　2011年07月　ISBN　9784522430101　ページ数　95P　

冷凍した野菜やフルーツをミキサーで混ぜるだけで作れる「スムージー」のレシピを集めた一冊。不足しがちな野菜を、サラダ代わりにたっぷりとれるだけでなく、今話題の酵素も手軽に摂取できる。「美肌」「疲れ」など、カラダの悩み別レシピも多数掲載。内容詳細 野菜不足や便秘やむくみの解消、美肌やダイエットには、ビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素まで、栄養素がまるごととれるスムージーがおすすめ。2種類の食材＋水分で作る、簡単＆美味なスムージー・レシピ集。

さらに詳しい情報はコチラ≫

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